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蒜香花哈

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lilycatzhang

又到了吃花哈的季节，我们最近吃辣椒太猛，上火了。于是，做个蒜香的，你们做了吃，到公司了别说是我教的，吃这么多蒜我可不负责～
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
花哈 500g
、
蒜 一整颗
、
料酒 5克
、
生抽 5g
、
食用油 20g
烹饪步骤
小贴士

1.花哈一定要吐沙干净，不然满口沙 2.买回的花哈 用水刚淹过它们 水里放盐 、油 （少点哈） 让吐沙 ，隔天换水。 3.不着急吃 可以放冰箱让它们吐 给它们舒适的环境

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-01

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