铁锅炖鱼
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这是我嫂子炖的 超好吃
营养分析
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6克
5克
30克
141
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
白鲢鱼
3斤半
、
大葱段
4段
、
姜
3片
、
蒜
5瓣
、
大料
2个
、
料酒
1勺
、
酱油
2汤勺
、
醋
1汤勺
、
老抽
适量
、
盐
1勺
、
白糖
1勺
、
油
少许
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-31
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