100道减肥餐—6道:零失败的销魂酸爽番茄虾丸汤!!
减肥必备!!炒鸡简单 减脂低卡、优质蛋白,减肥达人福音! 口味鲜美酸爽!绝了
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/18
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/18
点击查看大图
虾仁切成泥,放蛋清、料酒、胡椒粉腌制10分钟。(懒人可以直接买现成的虾滑)
-
步骤3/18
点击查看大图
番茄划十字,在开水里煮1分钟,就很容易去皮啦!
-
步骤4/18
点击查看大图
用凉水冲一下就很容易去皮啦!
-
步骤5/18
点击查看大图
番茄切丁,金针菇切半
-
步骤6/18
点击查看大图
切蒜泥
-
步骤7/18
点击查看大图
放少许油!!热锅以后转小火
-
步骤8/18
点击查看大图
炒蒜泥,炒至微黄
-
步骤9/18
点击查看大图
放入番茄、炒出红色茄汁
-
步骤10/18
点击查看大图
加水
-
步骤11/18
点击查看大图
水开以后,放一勺盐
-
步骤12/18
点击查看大图
多放点胡椒粉
-
步骤13/18
点击查看大图
下虾丸
-
步骤14/18
点击查看大图
放入黄酒,煮5分钟
-
步骤15/18
点击查看大图
锅开以后,放入金针菇!!
-
步骤16/18
点击查看大图
盖上锅盖,煮3分钟
-
步骤17/18
点击查看大图
撒入葱花
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦!美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-31
番茄虾丸汤的其他做法
番茄虾丸汤的相关分类
番茄虾丸汤的相关推荐
-
东北大饭包
133894人看过 -
干锅土豆片
727362人看过 -
100道减肥餐—8道时蔬田园土豆饼
1025715人看过 -
空气炸锅版薯条
13156人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22480247人看过 -
#中西结合还可以这么吃#空气炸锅烤薯条
146381人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#番茄虾仁魔芋汤 ,好吃不怕胖!
144512人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
320537人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3031524人看过 -
香菜拌牛肉
24957人看过 -
锅巴土豆
1545501人看过 -
鲜虾火腿披萨
45648575人看过