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夏天减脂去湿的美味：肉末海带烧冬瓜

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安安家的厨房

这道菜要做得美味，有两个小妙招： 一是炒肉末时用芝麻油，而且只用姜片炝锅； 二是要有耐心，把海带和冬瓜充分翻炒后再加水烧。 试试我的方法吧，一定口感有所不同！ 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析 查看详情

4克
13克
16克

118
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪里脊 约50克
、
海带 1片
、
潮汕牛肉丸 4个
、
冬瓜 1段
、
家乐天鲜蔬菌菇海藻调味料 1/2勺
、
白糖
、
白胡椒粉
、
盐
、
黄酒
、
姜片
、
生抽
、
芹菜叶
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-31

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