鸡肉丸汤
减肥的时候可以吃,无油,低脂,还健康
19克
134克
87克
974
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
把鸡胸肉处理好切块,放入绞肉机里打成肉糜。口蘑也打成碎末,放入一起。也可以自己用刀剁,不过我比较懒。
-
步骤2/7
点击查看大图
加入1匙盐,一勺料酒,一勺生抽,一勺耗油,一点点姜汁,一勺淀粉,一个鸡蛋(因为我吃不得腥味,所以调味放的比较多,这个可以因个人口味改变)顺着一个方向搅打上劲
-
步骤3/7
点击查看大图
搅拌到这种程度就可以了
-
步骤4/7
点击查看大图
烧一锅水,水开之后下丸子,一手挤丸子,一手用勺子下到锅里煮熟
-
步骤5/7
点击查看大图
捞出来就是这个样子
-
步骤6/7
点击查看大图
准备一个空碗放入紫菜,生菜碎,适量盐,适量鸡精和肉丸,倒入适量开水
-
最后一步
点击查看大图
快手版肉丸汤就完成了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-31
鸡肉丸汤的其他做法
鸡肉丸汤的相关分类
鸡肉丸汤的相关推荐
-
虾仁韭菜鸡蛋饺子
53168人看过 -
鸡翅
320717人看过 -
简易的营养早餐
26210人看过 -
低脂缤纷豆腐虾(适合减肥期间)
5910207人看过 -
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐,可做小吃可做主食
8844067人看过 -
营养早餐《酸菜肉丝面》
153410人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443852人看过 -
酸甜鸡肉丸
30413人看过 -
披萨饼皮
1271631人看过 -
麻酱酥饼
32277人看过 -
葱油拌面
6420619人看过 -
减肥不挨饿:鸡刨豆腐(无米炒饭)
11259人看过