适合8个月宝宝辅食：三文鱼肉松
老大2岁多了，依然喜欢吃面条的时候放些妈妈做的三文鱼肉松。 三文鱼含有大量的不饱和脂肪酸，即欧米伽3，可以增加血管弹性，对心血管疾病起到预防作用；含有人体所需的维生素D，能够促进钙的吸收；三文鱼是黄金食物，其维生素E和欧米伽3的比例为0.73。
-
步骤1/6
点击查看大图
给孩子吃的，不放盐不放任何调味料，可以放半个柠檬汁腌制30分钟去腥，开锅15分钟蒸熟
-
步骤2/6
点击查看大图
去刺后，平铺在锅中开始边炒边用铲子压碎，要小火不停翻炒
-
步骤3/6
点击查看大图
炒到颜色微焦，放入辅食机搅碎。实在太香了，我没忍住吃了几勺
-
步骤4/6
点击查看大图
搅打后继续放入锅中翻炒，小火
-
步骤5/6
点击查看大图
炒到泛油光后盛出，放入辅食机，搅打成肉松
-
最后一步
点击查看大图
放量后用辅食盒装好，可以放入米粉糊，拌米饭，拌面条给宝宝吃
1.翻炒时要耐心，多翻，小火
2.小宝宝的辅食不要添加任何调味料
3.三文鱼油脂比较多，出的松肯定和外面买的鸡肉松牛肉松有区别，丝丝感不会那么强烈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-31
三文鱼肉松的其他做法
三文鱼肉松的相关分类
三文鱼肉松的相关推荐
-
8个月以上辅食苹果松饼
347668人看过 -
农家浆水面
93818人看过 -
莲藕排骨面线 宝宝辅食微课堂
159967人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
518116人看过 -
宝宝辅食---蛋黄溶豆
1012299人看过 -
糖醋莲白
143490人看过 -
奶香卡通发糕 宝宝辅食微课堂
157834人看过 -
8个月以上辅食-香蕉豆沙夹心蛋仔
13460人看过 -
【8个月宝宝辅食】不用手和面的西红柿鸡蛋面条
117633人看过 -
当香蕉遇上紫薯-宝宝辅食之美味相撞小点心
50491人看过 -
蓝莓小馒头【宝宝辅食】
76271人看过 -
茶叶蛋·茶鸡蛋
1521483人看过
