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1分钟学会夏日靓汤：鸡爪木瓜汤（附蘸酱）

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仪式感小周周

木瓜含有丰富的维生素c及天然的木瓜蛋白酶 对人体消化吸收和代谢都很有好处 正确食用的话还有丰胸的作用 而鸡爪富含胶原蛋白 两者结合一起做汤 营养价值极高
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡爪 400克
、
木瓜 1个
、
白芸豆 30g
、
姜片 5-6片
、
清水 1500ml
、
盐 6克
、
食用油 1勺
、
薄盐生抽 30g
、
小米辣 3个
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

家里如果没有白芸豆，可以用花生替代，白芸豆和花生需要提前浸泡，才更容易煮软。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-31

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