姜枣茶|减肥、祛湿良方
浏览 16.3万 · 收藏 804
将做法保存到手机
怕冷、虚胖的寒湿体质之人用效果最好，作为食疗方正常体质之人也可食用； 每年最佳食用时间：立夏到头伏的前一天； 用完后你会发现身体变得轻盈、通透，到冬天会不再那么怕冷了； 还会有其他很多方面的改善，你可以自己体会哦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洗干净的所有原材料：带皮生姜3片、红枣6枚。
-
步骤2/4
点击查看大图
红枣掰开去核，和生姜一起放入锅中，加适量凉水。
-
步骤3/4
点击查看大图
大火煮开，转中火煮10分钟以上即可，能煮久一点更好。
-
最后一步
点击查看大图
连原材料一起倒入保温杯中焖一会，『趁热，每天中午之前喝完』，可重复加水。
小贴士
阴虚容易上火的人不建议喝，上火、口腔溃疡期间不喝；
上班族也可用养生壶在办公室煮着喝；
能否喝这道姜枣茶和年龄无关，和体质有关，但都不建议一年四季喝；
枣肉最后可以扔掉不必吃，特别是体内有痰湿的人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-31
换个做法
姜枣茶的相关分类
姜枣茶的相关推荐
-
祛湿粥
127041人看过 -
止咳金桔膏
76408人看过 -
芝士玉米粒饼#法国天然奶酪挑战赛#
149113人看过 -
山楂红枣汤+白萝卜雪梨汤
316010人看过 -
#流感季饮食攻略#香蕉黑芝麻奶昔&苹果坚果奶昔
158569人看过 -
清蒸鲈鱼
652249人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#紫薯奶昔
156909人看过 -
馍饼
61256人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
729156人看过 -
止咳良方蒸盐橙
93431人看过 -
冬季暖身热茶饮，橙子姜枣茶
26699人看过 -
冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（润肺止咳化痰）
105234人看过
