山药黑鱼汤
最近家人有开刀手术,所以做了能对伤口愈合有极大帮助的黑鱼汤。
-
步骤1/5
点击查看大图
买的一条野生黑鱼。
-
步骤2/5
点击查看大图
洗净,切段,入油锅。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅一定要先烧热,再放油,最后放鱼。这样鱼不容易粘锅,鱼汤更容易出白汤。煎至鱼肉两面金黄,放姜片,料酒。
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入两大碗水,大火烧开,转小火炖一个小时左右。因为我的鱼不大,想汤浓郁一点所以没有放很多水。大家自己做的时候根据自家情况增减。
-
最后一步
点击查看大图
炖煮一小时后,汤汁发白,放入山药。大火,煮熟山药后放少许盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-31
山药黑鱼汤的其他做法
山药黑鱼汤的相关分类
山药黑鱼汤的相关推荐
-
清炖黑鱼汤
868674人看过 -
适合夏天的滋补黑鱼汤
953318人看过 -
红烧茄子
71360724人看过 -
荷塘小炒
8931727人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8599343人看过 -
#我心中的冬日限定#荷包蛋酸汤面
121818人看过 -
豆角炒鸡蛋
7153人看过 -
黑鱼汤
79177人看过 -
地三鲜
35088158人看过 -
莲藕丸子
615521人看过 -
奶白豆腐黑鱼汤
5512人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#胡萝卜豆角炖排骨
167077人看过