快手营养霸王花炒牛肉
火龙果花又名霸王花,不仅颜值高,而且美味,营养价值也高,同事早上给的昨天晚上刚开好的新鲜霸王花,很美,差点儿没舍得吃,他们说炒五花肉很好吃,减肥的我,换成了牛肉,第一次试试,结果出乎意料的好吃,美味又健康,据说霸王花清热解毒,很适合夏天使用,记录下菜谱,超级快手,有兴趣的小伙伴们可以试试哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
先来个霸王花的图片镇楼,有点儿焉了,但是真的很大很漂亮
-
步骤2/7
点击查看大图
切开花朵,花须很多,很漂亮哦,这个是最好吃的
-
步骤3/7
点击查看大图
洗净,花的中间也要洗洗,以免有小虫子飞进去,然后切成小块备用,蒜和生姜,辣椒也切好备用
-
步骤4/7
点击查看大图
牛肉切成薄片,放点酱油地瓜粉腌制5分钟,入味
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内倒油,油开后放入腌制好的牛肉,还有生姜大蒜和辣椒一起炒
-
步骤6/7
点击查看大图
牛肉炒至断生后,放入切好的霸王花,中火炒个3分钟,放入酱油耗油调味,可以自己试试咸淡,不宜炒太久,花很容易熟,炒久了牛肉也会老
-
最后一步
点击查看大图
炒好后直接起锅装盘就好了,我因为不喜欢味精就没加,看个人喜好,喜欢的可以自己加点,一道快手又营养的霸王花炒牛肉就出锅了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-30
霸王花炒牛肉的其他做法
霸王花炒牛肉的相关分类
霸王花炒牛肉的相关推荐
-
自制油豆腐
70036人看过 -
#美食视频挑战赛# 油焖红虾
132456人看过 -
这吃法绝了!答应我!一定要试试啊 这个海苔虾滑饼谁没吃过
91368人看过 -
水煮鱼
309503人看过 -
皮蛋豆腐
11492人看过 -
凉拌鸡腿
8212人看过 -
#精品菜谱挑战赛#当春美食—凉拌黄花菜
1749504人看过 -
自制香甜沙拉酱
134112人看过 -
早餐三明治
38867人看过 -
自制拉条子(拉面)
260284人看过 -
酥炸鸡腿-香雪裹炸粉
1481443人看过 -
胡萝卜肉桂戚风蒸蛋糕#豆果5周年#
40530人看过