红豆薏米粥
养生粥来喽～去体内湿气的红豆薏米粥，夏天喝特别好
-
步骤1/6
点击查看大图
薏米提前浸泡一晚上
-
步骤2/6
点击查看大图
记住要买赤小豆煮才有去湿气的功效，赤小豆也要泡一晚
-
步骤3/6
点击查看大图
把薏米炒一下，因为薏米属于寒性食物，需要小火炒一下
-
步骤4/6
点击查看大图
放入砂锅中煮熟，煮的时间先大火煮开，然后关火，焖十五分钟左右，再转小火慢慢煮，煮40分钟左右，薏米红豆粥就可以啦
-
步骤5/6
点击查看大图
红豆薏米粥，是养生佳品
-
最后一步
点击查看大图
老少都特别爱喝
注意⚠️红豆薏米粥里的红豆要选赤小豆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-30
红豆薏米粥的相关分类
红豆薏米粥的相关推荐
-
红豆薏米汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3432361人看过 -
薏米红豆粥
2024866人看过 -
美味的家常菜～无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1250548人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20877436人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9232575人看过 -
鱼香肉丝
6119232人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32484061人看过 -
清蒸螃蟹
10245780人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3226066人看过 -
土豆的灵魂吃法烧土豆孩子的最爱❤️
6877778人看过 -
肉沫茄子煲￨特别的下饭
11597644人看过 -
粉红佳人|石榴汁
43700人看过
