红豆薏米粥
养生粥来喽～去体内湿气的红豆薏米粥，夏天喝特别好
-
步骤1/6
点击查看大图
薏米提前浸泡一晚上
-
步骤2/6
点击查看大图
记住要买赤小豆煮才有去湿气的功效，赤小豆也要泡一晚
-
步骤3/6
点击查看大图
把薏米炒一下，因为薏米属于寒性食物，需要小火炒一下
-
步骤4/6
点击查看大图
放入砂锅中煮熟，煮的时间先大火煮开，然后关火，焖十五分钟左右，再转小火慢慢煮，煮40分钟左右，薏米红豆粥就可以啦
-
步骤5/6
点击查看大图
红豆薏米粥，是养生佳品
-
最后一步
点击查看大图
老少都特别爱喝
注意⚠️红豆薏米粥里的红豆要选赤小豆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-30
红豆薏米粥的相关分类
红豆薏米粥的相关推荐
-
薏米红豆粥
2030877人看过 -
快手美味#酸汤肥牛
2008222人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3091392人看过 -
红豆薏米除湿粥
245645人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32634773人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5972695人看过 -
#入秋滋补正当时#酸辣土豆丝
1480008人看过 -
自制蒜蓉辣酱
75038人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42523236人看过 -
凉拌白萝卜丝
3636259人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9677286人看过 -
#巨下饭的家常菜#空气炸锅蛋挞（全蛋版）
1079828人看过
