低卡豆腐锅巴
最近在减肥又抵不住想吃的心,琢磨着用豆腐做点小零食吧
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步骤1/6
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准备一块老豆腐,用手抓碎,越碎越好
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步骤2/6
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加入盐、辣椒面(不吃辣的就不加)孜然粉、香油,打入一个鸡蛋,继续抓、揉
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步骤3/6
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抓揉之后的样子
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步骤4/6
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在烤盘里铺平压薄,压得越薄烤出来就越脆,我这次就压得不够薄,中间就不够脆
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步骤5/6
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放入烤箱开始烤,烤的时间大家根据自己家烤箱的温度自己调节哦。我这次是因为压得不够薄所以180度烤了40分钟,第一次20分钟把豆腐里的水分烤干,第二次20分钟烤脆。
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最后一步
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低卡豆腐锅巴新鲜出炉了哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-30
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