全麦咖喱鸡肉口蘑包
看到各种运动和某宝上的健身美食博主，每天吃这个欧包、那个欧包，于是想试试自己能不能也尝试着做一个，最起码能确定不添加其他东西，不会影响我锻炼的成果，而且还可以让单调的减肥餐换换口味，再看看中午做的咖喱鸡肉，于是这个咖喱鸡肉口蘑包诞生了。
-
步骤1/8
点击查看大图
温牛奶将酵母化开，倒入全麦粉中～
-
步骤2/8
点击查看大图
加入适量红曲粉拌均匀～
-
步骤3/8
点击查看大图
揉成面团放在温暖处发酵，我是第一天晚上发的，准备第二天早上用。
-
步骤4/8
点击查看大图
发好后的面团擀成中间厚四周薄的面饼～
-
步骤5/8
点击查看大图
将咖喱鸡肉口蘑放入，包好收口～
-
步骤6/8
点击查看大图
整理成面包形状～注意检查有无漏口，全麦粉的韧性比较差，包东西容易裂开要注意～
-
步骤7/8
点击查看大图
放入预热好的烤箱，上下火200度20分钟在面包上盖一张锡纸，会让烤出来的面包皮不是很硬。
-
最后一步
点击查看大图
配上我的牛奶五红粥～又是一顿美美的早餐～
此款为纯全麦面包，适合减肥人群。不减肥的还是不要试了，因为纯全麦不加糖、黄油的全麦面包口感很一般，我是为了让减肥餐变一下花样才做的，如果您不减肥完全没有必要试，或者也可以按照加高筋粉、糖、黄油的方子做一下软欧包。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-30
咖喱鸡肉口蘑包的相关分类
咖喱鸡肉口蘑包的相关推荐
-
羊肉卷萝卜汤#春天肉菜这样吃#
1440944人看过 -
糯米香菇肉末烧麦
1669638人看过 -
蒸芹菜叶
243951人看过 -
洋葱火腿咸蛋糕-蒸的好滋味
29527人看过 -
珍珠糯米丸子
10523112人看过 -
法棍脆片配鲜奶油腰果巧克力
53660人看过 -
♨️好吃到舔手指酸辣柠檬虾
2437156人看过 -
焦香三文鱼骨
41254人看过 -
蒸烤香菇爆蛋
138294人看过 -
宝宝食谱之菠菜汁金枪鱼蔬菜面
23872人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#酸甜微辣入口即化的虎皮凤爪
154924人看过 -
香浓丰富～辣白菜锅！
38433人看过
