减脂无糖油芋泥黑麦馒头
可以说是一百分健康了，啥都没放，给自己做的口粮。全部黑麦馒头难以下咽，加了芋泥有惊喜哦！
-
步骤1/12
点击查看大图
和面
-
步骤2/12
点击查看大图
加奶，奶量30ml 上下浮动哦！
-
步骤3/12
点击查看大图
和成团即可
-
步骤4/12
点击查看大图
盖湿毛巾，最近天气热，我是室温发酵的
-
步骤5/12
点击查看大图
1.5倍大蜂窝状就可以了。
-
步骤6/12
点击查看大图
揉下排气摊个椭圆形
-
步骤7/12
点击查看大图
芋泥铺上
-
步骤8/12
点击查看大图
卷起，切段
-
步骤9/12
点击查看大图
其实估计白面更好看，哈哈
-
步骤10/12
点击查看大图
上锅加热点水蒸气盖上醒发40分钟左右就可以开火蒸，20分钟，之后关火再焖10分钟。最佳
-
步骤11/12
点击查看大图
有了芋泥的加持，小黑馒头啥都不掺和也可以很香啦！
-
最后一步
点击查看大图
唉！忘记放芋泥怎么做的图，就是蒸熟加点紫薯加奶变泥
恩，最好吃的应该是放甜一点的甘薯泥。。我断糖，比较彻底。哈哈哈！谁要是做个白馒头甘薯泥的艾特我尝一口呗！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-30
减脂无糖油芋泥黑麦馒头的相关分类
减脂无糖油芋泥黑麦馒头的相关推荐
-
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1947660人看过 -
奶香紫薯芋泥馒头
15714人看过 -
玉米面饼
6426638人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1512532人看过 -
不用烤箱，电饼铛就能搞定的铜锣烧
621283人看过 -
#女神野餐记#芋泥奶酪球
164546人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#十三香双蛋卷饼
149749人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#不加一滴水的南瓜馒头
270737人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11523874人看过 -
家常白面馒头
24390424人看过 -
#中秋团圆食味#白面馒头
829210人看过 -
炼乳轻全麦面包（直接法）
144052人看过
