家庭版:韭菜煎豆腐
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我是一名素食者,很多人都说,长期吃素会不会营养不良,我想说不会,豆腐具有高蛋白,韭菜含有丰富的维生素,爱好素食的宝宝赶紧行动起来
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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韭菜洗净,切成条状,豆腐切成薄片状,方便煎熟
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步骤2/5
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起锅烧油,放豆腐煎
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步骤3/5
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豆腐煎至金黄,夹出备用
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步骤4/5
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锅里放韭菜,加盐、鸡精、味精翻炒
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最后一步
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最后加入豆腐,加少许酱油,翻炒出锅
小贴士
1、豆腐要先煎熟,到金黄
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-29
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