核桃壳煮鸡蛋
补气、固肾，对于老年人夜尿多、孩子长高个儿有很好的作用。 另外，生孩子后漏尿的妈妈也可以尝试食用一段时间，会有改善～
-
步骤1/9
点击查看大图
核桃洗干净。
-
步骤2/9
点击查看大图
除核桃仁外的所有壳都放入锅内。
-
步骤3/9
点击查看大图
加入适量清水浸泡半小时。
-
步骤4/9
点击查看大图
大火煮开，转小火煮一小时后晾凉（如不晾凉放入的鸡蛋会煮裂）。
-
步骤5/9
点击查看大图
把鸡蛋外皮洗干净。
-
步骤6/9
点击查看大图
把洗净的鸡蛋放入晾凉的核桃壳水中，加入适量的盐和酱油，大火煮开，转小火再煮6～7分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
不要关火，把鸡蛋壳敲破（这时的鸡蛋有种Q弹的感觉）。
-
步骤8/9
点击查看大图
把全部鸡蛋的壳敲破之后再煮10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
之后就可以出锅食用了。（还可前一天晚上煮好，浸泡一夜，第二天早上热一下再食用，这时会更入味）。
注意：女性月经期间不要吃，其他任何体质、任何年龄、一年四季，只要能吃鸡蛋皆可食用；
盐在这道食材中起着药引的作用不可不加，酱油主要是调色按需加减可放可不放；
煮过鸡蛋的核桃壳水带着一股醇厚的浓香，若是喜欢也可喝一些；
以上食材是我们家3口人两天的食用量，这个量可以自己按需加减；
另外，天气慢慢热了，没有吃完的熟鸡蛋记得及时放入冰箱保存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-29
核桃壳煮鸡蛋的相关分类
核桃壳煮鸡蛋的相关推荐
-
枸杞薏米茶-养肝明目，利水祛湿
126020人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
330326人看过 -
1分钟做出疏肝解郁茶✔养肝抗衰养颜
347669人看过 -
疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛
1143116人看过 -
养益粥
8422人看过 -
#餐桌上的春日限定#玫瑰花酱
218374人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4489128人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1951893人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#核桃壳煮鸡蛋(补气/健脾/固肾)
120317人看过 -
生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气??
68619人看过 -
水煮鸡蛋
131987人看过 -
生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气?? 生发养发的三黑
107672人看过
