冰糖枸杞小米粥
冰糖枸杞小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡、清香，具有简单易制，健胃消食的特点。 而枸杞子，有滋补肝肾、滋阴润肺、明目的作用 。适量食用对人体健康有益。 不过由于枸杞子的性味比较滋腻，如果脾胃虚弱、脾胃虚寒，或者是湿热体质人群要少量食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
1.小米洗净备用
-
步骤2/6
点击查看大图
2.枸杞少量洗净备用，冰糖准备1大块备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
3.电饭锅内依次放入2碗水、1大块冰糖。
-
步骤4/6
点击查看大图
4.如图大小的碗，2碗水即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
5.按下电饭锅的熬粥键烹煮。待小米粥熬制的差不多时，放入少许洗净的枸杞。再熬5-10分钟即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
6.淡淡的清香，淡淡的甜，营养可口的冰糖枸杞小米粥就完成了。
温馨提示：放冰糖的多少，根据个人对甜度的不同要求，酌情添加。小米粥内还可加入不同食材，比如：红薯、南瓜、红枣、桂圆等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-29
冰糖枸杞小米粥的相关分类
冰糖枸杞小米粥的相关推荐
-
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
890695人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9236889人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
894240人看过 -
江西拌米粉无法抗拒的味道
885077人看过 -
山药枸杞小米粥
216024人看过 -
自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
1510439人看过 -
#美食视频挑战赛# 蒜泥白肉
139374人看过 -
清炒南瓜
13521061人看过 -
生腌虾
75500人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#蒜泥白肉
186652人看过 -
蒜泥白肉
15652人看过 -
#给年味整点鲜的#蒜泥白肉
107393人看过
