鲜虾蔬菜粥#最惬意的早餐莫过一碗海鲜粥
9克
29克
59克
380
千卡
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步骤1/11
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菠菜洗净切段,用开水烫二分钟,过凉水备用
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步骤2/11
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大虾剥壳,挑出虾线,虾头不要扔,备用
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步骤3/11
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虾仁用胡椒粉,料酒,蚝油腌制十分钟
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步骤4/11
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把香菇,胡萝卜切片备用。准备青豆粒
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步骤5/11
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锅内放油,放入香葱段,虾头炒香,炒出红油,然后把虾头和葱段捞出扔掉
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步骤6/11
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锅内加清水烧开
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步骤7/11
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剩米饭倒入,中小火煮十分钟
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步骤8/11
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加入香菇,胡萝卜,青豆,虾仁再煮五分钟
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步骤9/11
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放入菠菜,小火煮一分钟
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步骤10/11
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加盐,胡椒粉,再滴几滴香油,就可关火
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最后一步
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盛到碗里,开吃,每一个米粒都是满满的鲜虾味,早餐来一碗,营养丰富,唇齿留香,太满足啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-29
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