多彩的酸奶
酸奶孩子们都爱，漂亮的酸奶谁都爱
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步骤1/7
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4样材料倒入锅中，搅拌均匀
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步骤2/7
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发酵8小时即可，自制酸奶，活性益生菌丰富，富含酪蛋白和乳清，调理肠胃哦
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步骤3/7
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可以自己添加各种麦片
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步骤4/7
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也可以加入喜欢的水果，料理机打碎，水果酸奶奶昔也特别好喝哦
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步骤5/7
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藜麦酸奶，将藜麦泡半小时发芽后，煮至透明即熟，放凉加入酸奶中即可
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步骤6/7
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又一种吃法
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最后一步
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冻酸奶加入喜欢的水果和坚果，倒入适合的容器冷冻一晚，切块食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-29
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