清炒枙子花
枙子花是5一6月份开的最旺盛的时候,清香,栀子花是夏季清肺热,清心火的菜,喜欢吃的爱它,不喜欢吃坚决不吃
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步骤1/9
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枙子花去花蕊和杂质
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步骤2/9
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清洗干净
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步骤3/9
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抄水2一3分钟,(根据食材的多少)
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步骤4/9
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杪好水的栀子花放在冷水中浸泡反复挤干清洗3一4次,尝尝没有多少苦味就可以了
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步骤5/9
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挤干水份准备4一5个青椒,可以自己调整
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步骤6/9
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青椒切成小圈煸炒2分钟左右
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步骤7/9
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把枙子花放下去煸炒,
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步骤8/9
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加入自己喜欢的调料
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最后一步
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清炒枙子花就可以开吃了
这道菜是有清肺热和心烦燥热,带有点点苦味和一点点气味,采摘回来一定要清洗干净浸泡出苦味,这道菜喜欢吃爱的不得了,但是也有人不喜欢,就想很多人不喜欢吃苦瓜,香菜等等,所以说各人各吃,但是真的有内热的人吃了,一定有好处
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-28
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