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超级美味的快手早餐—鸡蛋燕麦粥

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嘟嘟的美味人生

忙碌的早晨 吃饭的时间很紧张 想健康美味又能有饱腹感 只需要十分钟就能吃到一顿营养丰富的早餐非常简单 一起做起来吧
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
麦片 30克
、
小麦胚芽 10克
、
奇亚籽 5克
、
牛奶 260毫升
、
鸡蛋 1个
、
肉桂粉或可可粉 少许
、
水果 适量
烹饪步骤
小贴士

根据自己的麦片种类决定煮的时间，快熟即食麦片煮五分钟差不多就好了 喜欢甜一点的可以加代糖哦 香甜也不会有负担

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-28

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