蒜蓉西兰花
-
步骤1/6
点击查看大图
把西兰花切碎，加入凉水泡20分钟。记得在凉水中加入少许小苏打和一勺盐。
-
步骤2/6
点击查看大图
在锅中煮开适量的水，放入一勺盐，把凉水中的西兰花捞出来。焯煮两分钟，快速捞出来
-
步骤3/6
点击查看大图
把蒜头切碎，锅中热油加入蒜蓉，
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒一下，再加入蚝油，在加入一点盐和鸡精调味
-
步骤5/6
点击查看大图
铲子翻炒均匀。加入少许勾芡好的淀粉水
-
最后一步
点击查看大图
盛出盘可以开吃了啦啦啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-28
蒜蓉西兰花的其他做法
蒜蓉西兰花的相关分类
蒜蓉西兰花的相关推荐
-
健康美味的私房萝卜卷
53511人看过 -
#一学就会快手菜#凉拌蒜蓉西兰花
227783人看过 -
#精品菜谱挑战赛#酸辣肚丝汤
585215人看过 -
#女神野餐记# 蒜苔炒肉丝
187533人看过 -
#轻食季怎么吃#月牙饼
116802人看过 -
#夏日开胃餐#低脂健康凉拌西兰花
224270人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#蒜蓉西兰花
68929人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
711453人看过 -
麻辣香锅（家庭版）
143222人看过 -
酸辣肚丝汤
294151人看过 -
家庭版麻辣香锅
76275人看过 -
简单易学的月牙饼
13339人看过
