腐竹鸡蛋面
腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的 参与活动: #我们约饭吧#
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步骤1/8
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先备好所有的食材
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步骤2/8
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先把腐竹提前泡软
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步骤3/8
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鸡蛋清水煮熟备用
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步骤4/8
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热锅下太太乐香麻油,下蒜头爆出香味
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步骤5/8
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下腐竹炒均匀加入适量的清水,把腐竹煮至变软。
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步骤6/8
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腐竹差不多煮熟的时候,加入两勺太太乐原味鲜头等生抽和少量的盐,调味即可!把腐竹用碗装起,留汁备用。
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步骤7/8
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腐竹汁中再添加一些清水,煮开后下面条,把面条煮熟!
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最后一步
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面条煮熟后,盛于碗中,上面铺上煮好的腐竹和煮熟的蛋!一道简单又清淡的美食就做好了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-28
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