kiddyfresh鹿优鲜-银鳕鱼焖饭的做法

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kiddyfresh鹿优鲜-银鳕鱼焖饭

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kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

小鹿优鲜-银鳕鱼 30g

、

米饭 50g

、

胡萝卜 15g

、

香菇 2个

、

彩椒 10g

、

柠檬 2～3片

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
辅食食材。
步骤2/11 点击查看大图
柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。
步骤3/11 点击查看大图
银鳕鱼去皮，切成小丁。
步骤4/11 点击查看大图
胡萝卜去皮切小丁，香菇切小丁。
步骤5/11 点击查看大图
彩椒切成小丁。
步骤6/11 点击查看大图
锅内刷油，开中火。
步骤7/11 点击查看大图
倒入银鳕鱼翻炒均匀至熟透。
步骤8/11 点击查看大图
倒入香菇丁、胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。
步骤9/11 点击查看大图
倒入米饭翻炒均匀。
步骤10/11 点击查看大图
倒入适量清水，焖煮至米饭软烂。
最后一步点击查看大图
银鳕鱼焖饭完成。

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

适合11个月以上的宝宝吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-28

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