巨好吃的吉列鲈鱼块❗️专治不爱吃鱼肉的宝宝辅食
我家宝宝平常不爱吃鱼肉,可是炸过的鱼肉却喜欢吃的停不下来,蘸着番茄酱吃,一口一口的吃个不停!
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步骤1/7
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这样做外酥里嫩秒杀小吃店的健康油炸美食!
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步骤2/7
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好吃又美味的炸鲈鱼块
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步骤3/7
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将鲈鱼削肉剔骨,保留鱼肉部分,切成小片。放入料酒,盐,生抽腌制10分钟。
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步骤4/7
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鸡蛋打散,放入腌制过的鱼肉,沾上蛋液,放入生粉,再均匀包裹上面包糠。
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步骤5/7
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小炸锅放入花生油,加热至油心有青烟后放入鱼块,轻翻一会,炸至浮起后夹起放入油架上,转中火加热后放入炸过的鱼块复炸。看到浮起就可以夹出,蘸上番茄酱就可以开吃啦!
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步骤6/7
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复炸的鱼块更加酥脆香口
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最后一步
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蘸上番茄酱就可以开吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-27
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