神仙搭配——牛油果三明治
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一款超简单的三明治,特别适合单吃牛油果觉得比较腻的小伙伴,雪梨的清爽多汁可以解除牛油果的油腻,外加西红柿的酸甜和鸡蛋的香醇,吃起来满足加倍!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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牛油果切薄片,雪梨切薄片,西红柿切片,准备一层吐司,均匀放上牛油果片,然后再放雪梨片,加一片吐司,抹上沙拉酱,放上鸡蛋(为了减脂这儿用的捣碎的水煮蛋,也可以用煎鸡蛋),放西红柿片和生菜,再放片吐司就ok啦
小贴士
沙拉酱可以选用减脂沙拉,也可以不放,享受食物的原味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-27
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