西瓜饭团
造型有趣的食物总能引起小朋友的兴趣。今天分享一道特别简单的饭团做法,用火龙果汁和菠菜粉来调出西瓜的颜色,配上黑芝麻和海苔碎做点缀,既有趣又美味,一定要试试看哦~
8克
13克
69克
402
千卡
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步骤1/11
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在150g熟米饭中倒入12g火龙果汁,搅拌均匀。
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步骤2/11
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在另一个小碗里倒入60g熟米饭和1g菠菜粉,充分拌匀。没有菠菜粉的话,也可以直接在米饭里拌点海苔碎。
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步骤3/11
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两种颜色的米饭各分成两份,团成饭团。
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步骤4/11
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将粉色饭团压扁后包入适量肉松。
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步骤5/11
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收口,压成三角形状。
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步骤6/11
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把绿色饭团压成‘西瓜皮’贴好,放到保鲜膜上。
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步骤7/11
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把保鲜膜包裹起来。
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步骤8/11
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稍微用力按压紧实,固定好造型。
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步骤9/11
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打开,在海苔碎上裹上一层。
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步骤10/11
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点缀上熟黑芝麻做装饰,就可以开吃啦~
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最后一步
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完成
工具:碗筷、保鲜膜
熟练耗时:15mins
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-27
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