一人食 | 蛋白杏仁茶
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每天一碗，听说可以润燥补肺滋养肌肤美白啦！希望小仙女们美美腻腻～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
去皮南杏仁清水浸泡1小时。泡好后，准备一个蛋清。
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步骤2/3
泡好的杏仁沥干，放入料理机。再倒入150ml纯净水。搅碎碎
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最后一步
用纱布隔渣取汁，倒入小奶锅，再加入适量的碎冰糖。蛋清加一小调羹纯净水稍微打散。等待中火煮开转小火倒入蛋清，边倒边用筷子搅拌。等到中间一起白沫就关火。
小贴士
真的只有一人份哦！我一般晚上喝，所以不敢喝太多，双人加倍！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-26
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