排毒减脂的海带豆腐汤
这道汤所需食材十分平常,做法也特别简单,不仅味道鲜美、清爽可口,而且还有排毒养颜、刮油去脂的功效,想要减肥的朋友来跟我一起做吧!
20克
15克
11克
271
千卡
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步骤1/10
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豆腐切块、海带苗切段、香菜切段备用
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步骤2/10
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汤锅添适量清水(有条件的可以加骨头汤),加一勺食盐,倒入豆腐,开大火烧开。
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步骤3/10
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煮两分钟后下海带,继续大火煮三分钟
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步骤4/10
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撇去浮沫
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步骤5/10
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加一勺生抽提鲜
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步骤6/10
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关火下香菜、虾皮
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步骤7/10
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适量白胡椒粉
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步骤8/10
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最后再滴一点香油增香。这道美味鲜香的海带汤就做好了。
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步骤9/10
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晚上就吃它了
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最后一步
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哇哦!真的好鲜呐!等待瘦成一道闪电吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-26
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