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红薯蒸米饭的做法

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红薯蒸米饭

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红薯是一种理想的天然保健食品，含维生素E，淀粉和葡萄糖。有健脾胃，补虚乏，益气力，强肾阴，通乳汁，消疮疖肿毒，养颜美容之功效，可治腹泻、消渴、夜盲、湿热黄疸，尤其是便秘，更是有独到的疗效。红薯蒸米饭也是特别养胃的主食，胃不好的朋友就很适合食用哦，蒸熟的红薯甜甜糯糯的，小孩子也会很喜欢的，一起学起来吧！

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红薯 1-2个

、

米饭适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
红薯滚刀切，我忘了拍块状的，片状的我用来做甜点的，嘿嘿，将就一下啦
步骤2/3 点击查看大图
大米和红薯一起放入电饭锅，加水没过红薯，然后就可以开始按你们平时的吮吸蒸米饭了。
最后一步点击查看大图
蒸熟之后就是这样子的，香香甜甜，软硬适中，忍不住多吃了一碗米饭呢！

小贴士

这道菜做法比较简单，唯一值得注意的就是要控制水量，除此之外就没啥好啰嗦的了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-26

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