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夏日滋补：麻油乌鸡

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云朵2020

乌鸡对女性多友好就不用我说了吧，很多女生觉得身体没什么问题不用吃这么补，其实不然，乌鸡有很多微量元素可以调节人体的免疫系统，对气血亏虚有很好的补益作用。而且，还可以清楚自由基，抗衰老咯，所以每个月吃起来哈哈哈 一般乌鸡的做法大家会想到乌鸡汤，今天用闽南和台式的做法，做一道麻油乌鸡。这道菜平常可以吃，女性产后也很适合哦，学起来
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
乌骨鸡 300g
、
蒜头 3瓣
、
生姜 半块
、
生抽 2勺
、
料酒 2勺
、
陈醋 1勺
、
麻油 1勺
、
冰糖 4小块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-26

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