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减肥零食无油烤香菇

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 香菇的主要营养成分是碳水化合物和含氮化合物,以及少量的无机盐和维生素等。香菇还含有多种维生素和矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。 我相信我一定会减肥成功的!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

没放蚝油呀辣椒孜然什么的、因为懒!不过还挺好吃的!不减肥的可以在香菇上刷油撒盐放鹌鹑蛋!人间美味!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-26

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