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吐司热狗卷

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早上的时候，用吐司面包把做好的米饭肠，卷起来，裹上蛋液煎一下，随便淋点番茄酱，就是超好吃的自制热狗啦！有肉有菜有主食，吃一口香的不得了！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

吐司片适量

、

蒸好的杂粮米饭 60克

、

玉米淀粉 10克

、

鸡蛋 1个

、

鸡毛菜 10克

、

芝麻海苔肉松适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材：吐司片适量、蒸好的杂粮米饭60克、玉米淀粉10克、鸡蛋2个、鸡毛菜10克、芝麻海苔肉松适量。
步骤2/14 点击查看大图
将鸡毛菜焯开水，切碎。
步骤3/14 点击查看大图
把鸡毛菜加入蒸好的杂粮米饭中，一起加入芝麻海苔肉松。
步骤4/14 点击查看大图
加入少许玉米淀粉帮助更好成型，直接打入一个鸡蛋。
步骤5/14 点击查看大图
把所有食材搅拌均匀。
步骤6/14 点击查看大图
香肠模具刷少许油防粘，加入混合好的米饭蛋液铺匀。
步骤7/14 点击查看大图
上锅蒸15分钟，至熟透成型即可出锅，稍微放凉就可以脱模了。
步骤8/14 点击查看大图
把吐司切去四边。
步骤9/14 点击查看大图
用擀面杖轻轻擀成薄片。
步骤10/14 点击查看大图
将米饭蛋肠放到吐司片上。
步骤11/14 点击查看大图
把吐司卷起来。
步骤12/14 点击查看大图
放入蛋液中裹匀。
步骤13/14 点击查看大图
不粘锅中刷少许热炒油，将面包片煎至金黄成型即可出锅啦！
最后一步点击查看大图
大宝宝的话可以挤上番茄酱，好吃的热狗棒就完成了！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-26

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