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减脂秘制卤红白肉

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营养师讲究刷脂吃白肉,补铁吃红肉,7分白肉配3分红肉。炖起来|工作再忙也有肉吃|
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

冷冻保存,其实更好的保存了食物的新鲜口感,防止生肉的细菌滋生,是很科学的,凉拌吃,给家人做饭都非常方便~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-25

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