土豆炖牛肉【汤】
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在肉类中,牛肉以其所含蛋白质较高,脂肪较低而深受人们的青睐,尤其对于肥胖者、动脉硬化者,吃牛肉更为适宜。 除了日常的土豆炖牛肉,炖汤也是不错的选择。更简单快捷,营养价值丰富。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将洗净的牛肉切薄片去皮的土豆切块洗净的生姜切丝
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步骤2/4
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炖盅加入白开水,炖4小时如果炖一人份量的炖盅材料减半
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步骤3/4
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放盐调味即可
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最后一步
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没有炖盅的豆友使用电饭煲也可以~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-25
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