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鸡胸肉

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最近在减脂,各种鸡胸肉都吃了。 但是口感都会有点柴,所以今天一边看电视,一边剁肉馅,做肉丸,这样就会完美解决口感问题。 本来想去肉店用店家的绞肉机,不过朋友说也不知道多久没清洗了,里面都是细菌,还是自己剁的安全点。
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.剁鸡肉的时候可以听歌看电视,打发时间,就不会觉得难熬了 2.一定要剁到一半的时候,少量多次加水,这样的肉馅真的很有粘性 3.如果不喜欢吃姜的颗粒,可以提前做好葱姜水,剁肉馅的时候加进去,既不吃姜又可以去腥丰富口感 4.加蔬菜和调料之前,一定完把肉馅剁成肉糜,让肉产生粘性 5.做好的肉糜,除了做成丸子冻起来,还可以用平底锅煎小饼,应该也会很完美

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-24

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