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健康低脂-番茄青瓜火腿荞麦面

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手忙脚乱的阿惠

日常思考人生题目——今天吃什么？ 简单粗暴方便快捷的一顿又来啦 别犹豫动起来健康又低脂还饱腹
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30~60分钟   |   切墩(初级)
青瓜 1条
、
番茄 1个
、
双汇火腿肠 1条
、
荞麦面 100g
、
盐巴 1勺
、
食用油 少许
、
白砂糖 1勺
、
蚝油 1勺
、
酱油 半勺
、
自来水 一碗
、
白芝麻 0.5克
烹饪步骤
小贴士

1.全程热锅后用中小火翻炒以免糊锅 2.荞麦面要煮熟透然后过凉水（煮的时候可加盐也可不加） 3.酱料调配可根据个人口味调节

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-24

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