凉拌芦笋虾仁
凉拌芦笋虾仁,鲜香爽脆,减脂餐哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备芦笋,鲜虾。
-
步骤2/12
点击查看大图
芦笋根部去皮,尖部分很嫩就不要去皮。
-
步骤3/12
点击查看大图
滚刀切成小段
-
步骤4/12
点击查看大图
虾去皮,开背,剔除虾线
-
步骤5/12
点击查看大图
料酒,姜片,香葱,盐少许,腌制半小时,备用
-
步骤6/12
点击查看大图
芦笋开水下锅,水开煮两分钟即可。
-
步骤7/12
点击查看大图
马上捞出过凉水,这样芦笋口感脆。
-
步骤8/12
点击查看大图
腌制好的虾,冷水下锅,煮熟捞出晾凉。煮虾的水不要丢掉。备用
-
步骤9/12
点击查看大图
制作灵魂拌料:小米辣,酸泥,香葱,香油,花椒油,生抽,一点点煮虾的水。
-
步骤10/12
点击查看大图
均匀淋在摆好的芦笋虾仁上面。撒一些芝麻。
-
步骤11/12
点击查看大图
好了!
-
最后一步
点击查看大图
再来个特写!鲜香爽口。特别适合夏天!
芦笋煮的时间不宜不长,一定要过凉水,这样口感好,爽脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
凉拌芦笋虾仁的其他做法
凉拌芦笋虾仁的相关分类
凉拌芦笋虾仁的相关推荐
-
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1862679人看过 -
麻辣萝卜干
2496991人看过 -
最佳快手早餐嫩豆腐蒸蛋羹#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#
167759人看过 -
#硬核菜谱制作人# 芒果冰淇淋
135463人看过 -
#嗨fun暑假#椒盐羊排
114101人看过 -
#打工人的健康餐#夏日轻食早餐,低碳高蛋白的虾仁菠菜沙拉
230266人看过 -
快手菜-拌白肉
13742人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4805351人看过 -
#夏日撩人滋味#减脂轻食|嫩烤鸡胸肉沙拉
287189人看过 -
#花式新美味就酱简单#轻盈吃轻食,加拿大北极虾考伯沙拉
127423人看过 -
凉拌腐竹
3625894人看过 -
#肉食主义#干锅啤酒鸭~减脂今日吃肉肉
210048人看过