减脂黑全麦菠菜华夫饼
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自从上次的华夫饼成功后,就想能不能来个全麦加蔬菜版的,于是说动就动,结果成功啦。配上我的溏心蛋和自制酸奶,一顿营养早餐让一天都元气满满~~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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菠菜焯水切碎~鸡蛋打散~
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步骤2/5
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将40g全麦粉、1g泡打粉、鸡蛋50g、菠菜碎搅拌均匀后,视面糊的程度加入适量的牛奶,也可以用清水。
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步骤3/5
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将搅拌均匀的面糊放入提前预热的机器~
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步骤4/5
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5分钟后出锅,这是成品的切面。
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最后一步
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撒上酸奶~早餐开动~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
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