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不煎不炸的豆腐丸子简单易做宝宝辅食的做法

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不煎不炸的豆腐丸子简单易做宝宝辅食

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有了宝宝以后真的是费劲心思做各种好吃的给他，为了营养均衡，各种食材变着花样做！这个豆腐丸子大人孩子都适合，做主食或者配菜也都可以！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟

豆腐一块

、

鸡蛋一个

、

淀粉一勺

、

面粉 50g

、

盐适量

、

虾皮适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
取一块豆腐，用勺子碾碎，备用。
步骤2/6 点击查看大图
配菜切好，虾皮洗净。
步骤3/6 点击查看大图
配菜加入豆腐里，加鸡蛋，面粉和淀粉，盐和味极鲜调味，搅拌均匀。
步骤4/6 点击查看大图
用手揉成合适大小的丸子，摆入盘中，可以加上自己喜欢的点缀。
步骤5/6 点击查看大图
水开上锅蒸十分钟，焖一分钟，出锅。
最后一步点击查看大图
真的太好吃了！软软的！营养均衡，孩子也可以吃！不爱吃豆腐的宝宝，妈妈快学着做起来吧！

小贴士

如果不喜欢豆腐的腥味，第一步之前可以把豆腐焯水一分钟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-24

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