炸豆腐叶(豆腐泡)
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简单到不可思议的菜。
营养分析
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31克
13克
7克
345
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆腐切一厘米厚片,或者切块,放帘子上晾干表面水分
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步骤2/4
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锅里油热后,加入豆腐片,或者豆腐泡
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步骤3/4
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炸制表面金黄即可
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最后一步
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炸好后,可以沾烧烤料吃也可以一次多炸些,冷冻可以做汤用,也可以炒辣椒吃,都不错。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-23
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