雪梨百合豆浆

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喜欢喝豆浆之前一直用豆浆机做各种豆浆，今年过生日婆婆送了一台破壁机给我，用破壁机做出来的豆浆确实要浓郁细腻很多，将最近最爱喝的一款豆浆分享给大家！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

黄豆 60克

、

百合干的10克，鲜的一把

、

中等大小的梨 1个

、

水 1000克

烹饪步骤

步骤1/5
梨洗净去核留皮切块➕黄豆➕百合➕水，豆浆功能
步骤2/5 点击查看大图
破壁机打出来非常细腻浓稠，味道清甜好喝哦！
步骤3/5 点击查看大图
还可以撒些谷物水果一起吃哦，好吃！
步骤4/5 点击查看大图
喝不完冷藏，第二天早餐喝，太热了我爱喝凉的嘻嘻！（封面视频是冷藏后室温放一会直接喝的）
最后一步点击查看大图
搭配营养早餐简直完美啊！

小贴士

黄豆我没有泡直接用干豆，百合我用的是鲜百合（洗净冷冻保存随吃随取），梨我没有去皮，之前都是去皮去核切块打，后来试了一次不去皮的效果，反而更浓稠，吃起来并没有渣的口感，更喜欢不去皮哦！大家可以按自己喜好来！如果用豆浆机的话梨还是要去皮去核，梨用一半就差不多了，干百合和黄豆提前泡软哦，份量按照豆浆机自带的量杯控制份量，水按自家豆浆机标的水位加，也是可以打出好喝的雪梨百合豆浆的哦！热喝凉喝都很好喝呢，夏天我喜欢冷藏后喝（冰箱拿出来室温放置30分钟以上哦），不喜欢喝凉的微波炉加热即可！这款润肺好喝的豆浆值得试试哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-23

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