减脂鸡肉之凉拌鸡丝
变着法的做鸡肉料理,为了满足自己挑剔的嘴
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步骤1/8
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先把鸡胸肉中间切开薄一点容易熟
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步骤2/8
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然后放入锅中,加入葱姜料酒,水煮开后中火煮5到8分钟
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步骤3/8
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然后捞起放入纯净水中过一下,洗去各种杂质,顺便降温
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步骤4/8
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然后按照纹理撕成小条
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步骤5/8
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黄瓜,胡萝卜切丝
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步骤6/8
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然后把材料放一起,加入蚝油,生抽,盐,黑白胡椒粉,康乐醋,撒上葱花,如果有香菜可以再放点香菜
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步骤7/8
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然后拌均匀就可以了,简单无油又健康的凉拌鸡丝就做好啦
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最后一步
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我是用生菜包着吃的,非常好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-22
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