鲜虾海带冬瓜汤
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步骤1/9
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虾剥成虾仁
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步骤2/9
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虾仁裹上淀粉砸成虾片
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步骤3/9
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鸡蛋摊成鸡蛋皮
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步骤4/9
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海带泡发切成片
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步骤5/9
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冬瓜切成薄皮
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步骤6/9
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豆腐切成小片
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步骤7/9
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菇切成小段
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步骤8/9
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锅中加少油,把剥好的虾头炒出虾油,捞出弃了。然后放入海带,菇,炒一下,加入适量的水,放入豆腐,煮开,放入虾片,虾片入锅即熟,然后开始调味,盐,鸡精,胡椒粉,蚝油,然后入鸡蛋皮,小青葱,淋一点香油,起锅。
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最后一步
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适合减肥时
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发布于 2020-05-22
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