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只用一点油的烧茄子

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碍事婆

我喜欢吃茄子但总觉得家里做的没有外面做的好吃，可是外面做的大部分都要过油，在家一锅油弄个茄子又浪费又不健康！几年前从电视上看到的这个版本的烧茄子，每次做都非常成功，就是有点费米饭，减肥期的朋友请注意呦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
圆茄子 1个
、
肉末 约180克
、
蒜蓉酱或蒜末 1勺
、
大料 1瓣
、
清水 适量
、
甜面酱 一大勺勺
、
生抽 2大匙
、
精盐 1/2小匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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