茭白炒牛肉
浏览 31812 · 收藏 244
最近在减肥,还有30斤没有减掉,炒菜每餐少油少盐,吃着也蛮健康,看了好久的牛肉,因为太贵一直没舍得买,昨天发工资了,买了一斤牛腿肉,炒一半另一半做酱牛肉,想想我就会过日子。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
茭白
3根
、
牛肉
200g
、
青椒
1个
、
佐料
、
盐
适量
、
料酒
适量
、
淀粉
适量
、
生抽
适量
、
胡椒粉
少许
、
蛋清
一个
、
耗油
一丢丢
、
鸡精
一点点
、
葱,姜,蒜
一点点
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
牛肉泡出血水洗干净,茭白去掉老皮切成菱形片
-
步骤2/7
点击查看大图
牛肉逆着纹路切成片,加入水和生粉洗一下
-
步骤3/7
点击查看大图
洗好了挤干水份,加入生抽,料酒,鸡蛋清生粉,顺一个方向搅拌,再加点食用油搅拌下
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2020-05-21
换个做法
茭白炒牛肉的相关分类
茭白炒牛肉的相关推荐
-
茭白炒牛肉
693058人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
242647人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7445884人看过 -
#换着花样吃早餐#洋葱炒鸡蛋
10639816人看过 -
虫草花竹荪炖辽参
41893人看过 -
红烧排骨闷土豆
55360人看过 -
炸鸡翅
81583人看过 -
炝拌白菜丝
14355人看过 -
空气炸锅版炸薯条
549202人看过 -
#就是红烧吃不腻!#红烧鸡翅根鹌鹑蛋
1653359人看过 -
广式豆豉蒸排骨:让老公多吃2碗饭的下饭菜
91626人看过 -
辣椒炒藕带
126650人看过