宝宝辅食食谱 自制花生酱
小孩子吃花生是很有好处的，花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。适合10个月以上的宝宝哦
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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花生米洗净，浸泡10分钟
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步骤3/9
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花生米用纸擦干
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步骤4/9
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烤盘刷油，铺上花生米
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步骤5/9
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烤箱上下火175度10分钟
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步骤6/9
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花生去皮
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步骤7/9
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放入料理机，加入宝宝油，白砂糖搅拌细腻
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步骤8/9
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香味十足的花生酱就做好啦
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最后一步
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拌面条更是好吃的不得了啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-21
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