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宝宝辅食食谱自制花生酱的做法

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宝宝辅食食谱自制花生酱

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小孩子吃花生是很有好处的，花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。适合10个月以上的宝宝哦

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

优质花生米 200克

、

熟宝宝油 8克

、

白砂糖 10克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
花生米洗净，浸泡10分钟
步骤3/9 点击查看大图
花生米用纸擦干
步骤4/9 点击查看大图
烤盘刷油，铺上花生米
步骤5/9 点击查看大图
烤箱上下火175度10分钟
步骤6/9 点击查看大图
花生去皮
步骤7/9 点击查看大图
放入料理机，加入宝宝油，白砂糖搅拌细腻
步骤8/9 点击查看大图
香味十足的花生酱就做好啦
最后一步点击查看大图
拌面条更是好吃的不得了啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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