生酮食谱㊙️ | 奶油怎么吃?!试试卷心菜培根芝士蛋!
淡奶油一旦开封,保质期就令人堪忧 正常情况下可以保存3天 但可以通过剪开一个小口,排出里面空气 并将奶油口子附近的奶油擦干净 口子包上保鲜膜,并用夹子夹好 这样的淡奶油,开封了也能保持一星期以上 翻了翻冰箱,家里有什么蔬菜都拿出来吧! 卷心菜、菠菜、生菜等都可以 将它切碎,变成烘蛋饼,与奶油一掺和 奶香与蔬菜香融合在一块,色香味俱全!
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步骤1/6
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准备食材,将鸡蛋加入50克淡奶油和帕玛森干酪碎搅拌均匀,卷心菜切丝,大葱切碎备用
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锅内放入15克黄油小火融化后炒香大葱碎
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步骤3/6
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放入卷心菜翻炒一下加入适量的海盐黑胡椒
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加入蛋液搅拌一下,盛出到烤盘
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步骤5/6
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烤盘表面铺上培根2条(剪成小条)和马苏里拉芝士碎
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最后一步
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烤箱180度预热5分钟后,放入烤箱烤15分钟,出锅撒上葱花和帕玛森奶酪碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-21
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